아직도 첫 만남의 두근거림이 생생하신가요? 연애를 시작할 때 우리 몸은 단지 ‘행복’이라는 기분만 느끼는 것이 아닙니다. 심박수와 호흡이 빨라지고, 머리에서는 도파민이 샘솟으며, 마음속엔 상대와의 긍정적 기대가 점점 커지죠. 이처럼 신체 각성(arousal)과 감정적 기대가 어우러져 만들어내는 감각이 바로 ‘설렘’입니다 이 글에서는 신체와 뇌 안에서 설렘이 어떻게 일어나는지, 어떤 심리 이론이 이를 설명하는지, 우리 주변에서 경험할 수 … 더 읽기
우리는 살아가면서 누군가에게 끌리는 감정을 경험합니다. 어떤 사람에게 특별한 관심을 가지게 되고, 더 가까워지고 싶다는 마음이 생기죠. 이러한 감정은 단순한 호감을 넘어 깊은 관계로 발전할 수도 있습니다. 그렇다면, 우리는 왜 어떤 사람에게 호감을 느끼고 관심을 갖게 될까요? 심리학적 관점에서 호감과 관심의 원리를 이해하고, 이를 바탕으로 더 나은 인간관계를 형성하는 방법을 알아보겠습니다. 1. 호감과 관심의 과학적 … 더 읽기
하지불안증후군(Restless Legs Syndrome, RLS)은 다리에서 불편한 감각을 느껴 자꾸 움직이고 싶은 충동을 느끼게 되는 신경계 질환입니다. 특히 저녁이나 밤에 증상이 악화되며, 잠을 방해하기 때문에 수면 장애로 이어질 수 있습니다. 하지불안증후군은 다양한 연령층에서 나타날 수 있지만, 특히 중년 이후 성인에게 흔히 발생합니다. 이 질환은 흔히 만성적이며, 환자의 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 … 더 읽기
