심리와 건강은 상호 연결되어 있으며, 긍정적 심리는 스트레스 감소와 면역력 향상에 기여하고, 건강한 생활습관은 심리적 안정에 도움을 준다.
연인 관계는 감정이 가장 크게 작용하는 인간관계 중 하나입니다. 서로를 이해하고 배려하며 행복한 관계를 유지하기 위해서는 단순한 사랑 이상의 노력이 필요합니다. 여기서 다니엘 골먼(Daniel Goleman)의 감성지능(Emotional Intelligence, EQ) 이론은 중요한 역할을 합니다. 감성지능은 자신의 감정을 인식하고 관리하며, 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력으로, 이를 통해 연인 간의 갈등을 줄이고 관계를 더 깊고 안정적으로 만들어줍니다. 이번 글에서는 … Read more
사랑은 인류의 가장 오래된 주제 중 하나로, 시대를 초월해 수많은 철학자, 작가, 심리학자들의 연구 대상이 되어왔습니다. 사랑이란 무엇인가에 대한 답은 사람마다 다르지만, 로버트 스턴버그(Robert Sternberg)의 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 복잡한 본질을 세 가지 주요 요소로 나누어 설명합니다. 이 이론은 인간관계를 더 깊이 이해하는 데 유용하며, 사랑을 보다 실질적으로 분석하고 개선할 수 있는 틀을 제공합니다. 이 … Read more
연애는 참 복잡한 감정의 세계죠. 설렘, 기대, 때로는 불안과 갈등까지! 그런데 혹시 여러분의 연애 스타일이 어릴 적 경험에서 비롯된다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 애착이론을 통해 여러분의 연애를 한 단계 업그레이드할 수 있는 팁을 알려드릴게요. 재미있게 읽고, 연애에 바로 적용해 보세요! 애착이론이란? 애착이론은 영국의 심리학자 존 볼비(John Bowlby)가 개발한 이론으로, 우리가 어릴 적 부모(혹은 주 양육자)와 … Read more
전망 이론(Prospect Theory)은 심리학자 다니엘 카네만(Daniel Kahneman)과 아모스 트버스키(Amos Tversky)가 1979년에 제시한 이론으로, 전통 경제학의 ‘합리적 선택’ 가정에 반기를 든 혁신적인 이론입니다. 사람들은 이익보다 손실에 더욱 민감하게 반응하며, 확률을 왜곡하는 심리적 경향 때문에 종종 비합리적인 결정을 내립니다. 전망 이론은 이러한 인간 심리의 비합리성을 체계적으로 설명하며 경제, 금융, 의료, 마케팅, 공공 정책 등 다양한 분야에서 응용됩니다. … Read more
프레이밍 효과는 사람들이 같은 정보를 어떻게 받아들이고 행동할지를 결정하는 중요한 심리적 메커니즘으로, 일상 생활에서 중요한 역할을 합니다. 특히 마이어스(Meyerowitz)와 차이킨(ChChaike)의 연구는 이 프레이밍 효과가 의료 분야에서 사람들의 행동을 어떻게 변화시키는지 보여준 대표적 사례로, 이후 다양한 연구와 실생활에 큰 영향을 미쳤습니다. 이번 글에서는 이 연구가 다른 프레이밍 효과 연구와 차별화되는 점과, 사회 및 정치 분야에서 이 … Read more
현대 사회에서는 수많은 정보가 제공되며, 그 정보가 어떻게 표현되는지에 따라 사람들의 판단과 결정이 크게 달라질 수 있습니다. 이를 프레이밍 효과라고 하는데요, 이는 경제적 결정뿐 아니라 소비, 투자, 의료 선택 등 다양한 분야에서 중요한 역할을 합니다.특히, 노년층과 청소년기의 경우, 프레이밍 효과가 더욱 강력하게 작용할 수 있습니다. 이번 글에서는 프레이밍 효과가 노년층과 청소년기에 어떻게 다르게 작용하는지, 연구 … Read more
우리는 일상생활에서 새로운 정보를 접할 때, 그 정보를 얼마나 잘 기억하는지에 대해 놀라운 경험을 하곤 합니다. 첫 만남, 첫인상, 첫 경험 등, 처음으로 접한 것들이 우리의 기억 속에 오래도록 남아 있는 이유는 무엇일까요? 이는 바로 초두효과(Primacy Effect) 때문입니다. 이 블로그에서는 초두효과의 정의, 원리, 그리고 이를 설명하는 다양한 사례들을 통해 이 현상을 깊이 있게 이해해 보겠습니다. … Read more
프레이밍 효과(Framing Effect)는 동일한 정보라도 어떻게 제시되는지에 따라 사람들의 판단과 선택이 달라지는 현상을 의미합니다. 이 개념은 행동경제학과 심리학에서 중요한 역할을 하며, 특히 설득과 의사결정 과정에서 큰 영향을 미칩니다. Framing Effect는 단순히 정보를 전달하는 방식의 차이로도 큰 차이를 만들어 낼 수 있다는 점에서 주목할 만합니다. 1. 프레이밍 효과의 기원과 이론적 배경 Framing Effect는 대니얼 카너먼(Daniel Kahneman)과 … Read more
